Hábitos Inteligentes – Caminhando com os prazeres do Minimalismo

 

 

Na minha caminhada pela vida minimalista, na plataforma da Amazon achei este livro interessante e devorei suas paginas em três horas. Resolvi fazer um breve resumo das dicas do Autor I.C. Robledo. As dicas falam de hábitos que podem facilitar em muito nossa vida no cotidiano. São simples e eficazes e ajuda a desenvolver nossas habilidades intelectuais. Faça aos poucos e logo se tornarão hábitos contínuos. Alguns já faço algum tempo, mais outros vou começar a praticar.

Com a pratica do Minimalismo , comecei a focar nas coisas importantes, fiquei mais organizada e mais tempo para ler e estudar. E agora me adaptar com novos hábitos. Gostei muito das dicas do autor , vamos lá conferir .

1-  Leia livros, artigos e historias.

2- Assista programas e videos informativos;

3- Escute Podcasts informativos. 4 – Aprenda novas palavras,

5-  Aprenda e pratique uma nova língua;

6- Faça perguntas, questione coisas que assume no dia a dia, considere outros pontos de vista.

7- Investigue conceitos  profundamente. 8- Inscreva-se em cursos online

9- Faça parte de comunidades de aprendizado.

10- Aprenda com a sua comunidade ( faça parte de associações, Comissões de saúde, Conselhos Escolares).

11- Experimente Jogos que envolvam pensamento critico, planejamento ou calculo.

12-Use programas de treinamento da mente.

13-  Mude suas rotinas, faça diferente o caminho ate a padaria ou ao trabalho.

14- Pratique observar detalhadamente o seu ambiente.

15- Conduza experimentos de vida.   16- Resolva problemas matemáticos de cabeça.

17- Conduza experimentos mentalmente.

18- Converse com crianças curiosas, pois elas nos fazem pesquisar e dar respostas cautelosas.

19-Tenha uma conversa com um amigo que te estimule intelectualmente.

20- Ensine ou mostre alguém como realizar uma tarefa.

21- Pratique pensar de forma clara.

22- Pratique falar claramente ( articular as palavras, falar devagar)

23- Memorize números  ( telefones, documentos, datas de aniversario) .

24-  Relembre seu dia

25- Se voce esquecer de algo/objeto, relembra seus passos.

26-Reorganiza suas coisas.

27-  Faça um esforço para lembrar de memorias passadas, momentos com a família.

28- Associe suas experiencias atuais com memorias passadas.

29- Peça ajuda quando necessário.

30- Crie analogias.

31- Escreva ou grave seus pensamentos.

32- Organize suas anotações.

33- Defina seu objetivo principal para o dia.

34- Pensa com antecedência e tenha planos alternativos.

35- Torne o aprendizado divertido, interessante e relevante.

36-Aplique o que você ler ou aprender.

Bem, fiz o meu resumo, mais indico a leitura na integra, pois o autor cita fontes e dicas muito legais. Recomendo !

Fonte: https://www.amazon.com.br/Guia-dos-H%C3%A1bitos-Inteligentes-transformadores-ebook/dp/B01DYYP2SS/ref=sr_1_1?s=digital-text&ie=UTF8&qid=1500503039&sr=1-1&keywords=36+habitos

 

 

 

 

 

 

 

 

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